
Kebaikan makanan disimpan beku
Saya biasa dengar makanan yang disejuk beku adalah makanan tidak sihat. Sebenarnya ia terletak kepada jenis hidangan dan bahan dibekukan. Tak salah pun nak membeli dan memakanya , cuma kita perlu kawal pengambilanya. Kalau makanan diproses seperti Nugget, sosej, kentang dan makanan segera lain, ia semestinya tidak sihat. Nutrisi makanan terjejas apabila dibekukan. Pembekuan tidak…